聚創人：選擇跑馬拉松的理由

這次的故事發生在聚創教育集團一群馬拉松愛好身上，今天，就讓我們聽聽他們的自述。

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有時，對于馬拉松參賽者而言，終點只是一個地方，時長只是一個數字，本身并沒有多大的含義，關鍵是這漫長的一路，你將如何經歷，又看到了怎樣的風景。

電影《阿甘正傳》中，有一段極其經典的畫面：

智力低下，帶著腿箍的阿甘為了逃避同學的追趕欺負，在心愛的女生“快跑，阿甘！”的呼喚中，發掘了自己天生的奔跑潛能。一組慢鏡頭，展示了阿甘腿上逐漸破碎的腿箍，從慌亂到穩健的姿勢，急促到平緩的呼吸，仿佛都在告訴屏幕前的你：這個男孩，即將開啟屬于自己的傳奇。

一次奔跑，讓一個生命實現蛻變，這樣的故事，絕不只是發生在電影里。

追尋，挑戰與突破

有人說，人生必備一場馬拉松。

參加一場馬拉松，意味著你即將完成一個挑戰，實現一次突破，即將迎接一場深刻的蛻變。

一次偶然，聚創考研總部網絡運營中心的小勝報名了廈門海滄11月13日的半程馬拉松比賽，開啟人生的第一場馬拉松。

抽中參賽資格在意料之外，也帶給小勝難以言喻的緊張和激動，他說：“我想挑戰一下自己?！?1.0975公里，2小時跑完，這是小勝為自己定下的目標。為此，他提前1個月制定跑步計劃，每天風雨無阻跑上5公里、10公里，有時甚至20公里。在一次次嘗試和突破中，他逐漸找到了屬于自己的長跑節奏。

站上馬拉松起點的那一刻，他覺得自己頭腦清明，精神抖擻。前7公里，他跑得很順利，渾身有使不完的勁兒。從7公里往后，體力的消耗讓他倍感疲憊。到了17-18公里，他甚至感到呼吸急促，雙腿像灌鉛一樣沉重。隨著時間流逝，氣溫逐漸攀升，太陽像火爐般烤著頭頂和早已大汗淋漓的皮膚。

“很難受，但也不是不能忍受?！毙僭缇陀辛诵睦頊蕚?，他始終咬緊牙關，只顧一往無前地向前跑，終于挺過了那段“極點”，成功跑進2小時。實現目標后，小勝的內心反而是前所未有的平靜：“當我突破最痛苦難熬的那個時期，我覺得自己已經勝利了，這比達成目標更讓人高興?！?/span>

在小勝成功挑戰半馬的14日之后，集團行政兼技術部經理鴻銘哥也迎來了屬于自己的全程馬拉松挑戰，這次，鴻銘哥計劃6小時內跑完全程。

擁有多年長跑經驗的鴻銘哥已經參加過多次馬拉松賽事。2013年，他在廈門全馬上跑了5小時30分，之后的一次因裝備問題沒能堅持到終點，這在他的心中留下了一個遺憾。

對于跑步，鴻銘哥有一種難言的情感。剛加入聚創時，他性格內向，不善言辭，之后忙于工作和應酬，體重直逼200斤，當他恍然驚覺，決心改變時，做的第一件事就是培養長跑習慣。在跑步中，他找到了對身體的掌控感。長跑也不負所望，幫他實現了身心的蛻變：“跑步為我塑造了更好的體魄，也讓我變得更加自信健談?！?/span>

時光流轉，鴻銘哥如今面臨著“歲月催人老”的無奈，他坦言自己已經沒像從前那樣堅持長跑了：“我總說自己要退賽，感覺現在年齡大了，身體吃不消?！比欢?，每逢有馬拉松比賽消息通知，他還是忍不住去關注、報名，終于在11月27日，他再次擁有了挑戰的機會，既是陪同事跑，也為補償曾經的遺憾。

對于這次跑全馬，鴻銘哥做了充足準備，比賽全程合理分配體能，找準律動節奏，不緊不慢地攻克了42.195公里?！罢鏇]想到，這是我跑得狀態最好的一次！”一腳邁過終點線，鴻銘哥激動得想哭，仿佛擺脫了歲月禁錮在身上的枷鎖，對自己有了更新的認知。

很多人不敢挑戰馬拉松，覺得自己跑不完這么長的路，但其實發起挑戰，最后敗給現實并不可怕，可怕的是，你從未想過去挑戰。

擁抱，痛苦與樂趣

馬拉松精神是挑戰自我，永不言棄的精神，因為越接近終點，越是挑戰重重，讓人每分每秒都想要放棄。

談到賽后感受，每位聚創跑者都不約而同地感嘆：“痛，但很快樂?！?/span>

疼痛主要源自身體，隨著長時間的體能消耗，全身會發燙，皮膚會被衣服磨破，膝蓋痛、小腿痛、腳痛……當體力和承受力到達極限，任何一種不適都有可能成為壓倒內心防線的稻草。

同樣作為11月27日全馬參賽者的方哥，在后半程就經歷了一次小腿抽筋，他被迫停下來，在路邊做拉伸恢復。所幸，這個小插曲并沒有打亂方哥的節奏。作為“先快后慢型”選手，方哥通常會用較快的速度攻克前20公里，后期保持平緩的速度調整狀態，用充分的時間應對各種突發狀況。

在方哥看來，跑馬拉松像解決問題，他會把40多公里的大問題拆解成數個小問題，依次擊破，每解決一個問題，就給予自己一點小獎勵，比如一點食物，慢速走路等，讓身心不至于太痛苦。

最終拿到5小時50分的擦線成績，方哥并沒有沮喪，馬拉松的成績都不是一蹴而就的。作為聚創考研閩南分校校長，他經常只能百忙中抽空鍛煉、參賽，于他而言，能順利到達終點就是達成目標。即便如此，這也是他第8次參加比賽，累計參加滿10屆并在關門時間內完賽的跑者，可以得到一個馬拉松永久號碼牌，這是他的最終目標。

“與其被痛苦和困難打敗，不如接受它們，然后通過不斷的嘗試，想辦法克服它們?！边@是馬拉松教會他的處事辦法，也同樣適用于處理許多工作和生活中的問題。

跑馬拉松的另一大樂趣在于，你會看見形形色色的跑者，并被他們身上的某種情感和精神而感染。

小勝對馬拉松隊伍中的一幕記憶猶新：一位70歲左右的老者赤著雙腳奔跑，邊跑邊搖著一個鼓掌拍手器，為身邊的參賽者加油打氣?！拔矣X得很震撼，在我跑得只顧得上自己的時候，一位老人不僅跑得輕松，甚至有余力為別人加油?！?/span>

而資深跑者方哥，看到過更多讓人動容的風景：有頭發花白，堅持從頭跑到尾的老奶奶；有坐在輪椅上的殘疾人，堅持用雙手劃著輪椅直到終點；有一對老夫妻并肩奔跑，相互鼓勵著跑完全程；有穿軍綠膠鞋的老人，拖著受傷的腿，滿臉痛苦卻不甘放棄，周圍的幾位年輕參賽者主動陪跑，幫老人一起前進……

人的軀體會敗給歲月，但精神長存。

“跑馬拉松，你能接收到很多積極的正能量?！狈礁缯f，“被這樣一種氛圍環繞，你的內心一定不會孤獨?！彼Ｍ苡懈嗳烁惺堋芭懿健边@項運動，感受馬拉松精神，在擁抱長跑帶來的痛苦和挫折后，也能收獲蛻變，擁有奔跑在人生旅途中，克服風雨的勇氣和毅力。